在2025年，牙齿排列不齐的问题可以通过多种方法得到矫治。首先，医生会根据患者的具体情况，如牙与颌骨畸形的程度，制定个性化的治疗方案。通常，患者需要每隔1-2周进行一次矫治器的调整，整个矫治过程可能需要6至12个月，甚至更长。
牙外科正畸术是一种针对前牙轻度错位或扭转的新兴技术。这种方法可以在一次手术中将患牙及其周围的牙槽骨矫正到正常位置，并通过粘合剂固定，从而在3-6个月内完成愈合。这种方法不仅简化了治疗过程，还便于患者保持口腔卫生，且效果显著。
对于先天性颌骨发育畸形，如开颌畸形、下颌骨前突、上颌骨前突等，以及颞上颌关节损伤、炎症及关节强直引起的下颌骨畸形，颌骨整形外科（外科正畸术）手术已经成为一种有效的矫治手段。这些手术不仅帮助患者恢复了面容，还改善了他们的咀嚼功能。
在进行牙齿矫正之前，医生会首先对患者进行全面的口腔检查，以确定口腔的实际情况、病牙数量、部位及牙齿病变程度。
在日常生活中，一些食物和习惯也有助于保护牙齿。例如，洋葱和芥末具有抑菌杀菌的作用。洋葱中的植物杀菌素和硫化合物能有效杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，经常食用洋葱可以帮助保护牙齿。
对于骨性龅牙，传统的正畸方法可能无法完全解决问题。侯振杰外科正牙技术是一种专门针对成人牙槽骨畸形的微创手术。在矫正骨性龅牙时，医生会通过局麻打开牙槽骨，在前突的牙槽骨上做一个小切口，进行小骨瓣的移动，从而恢复正常的牙齿咬合关系。
对于老年人而言，良好的生活习惯对牙齿植骨手术同样重要。他们应该多吃富含膳食纤维的粗粮，增强牙齿的咀嚼力和自洁作用；多进食新鲜蔬菜和瓜果，为牙周组织提供足够的营养；同时，咀嚼预防龋齿的木糖醇口香糖也是一种便捷的护齿方法。此外，核桃有助于缓解牙齿敏感症状，对于经常“倒牙”的老人来说，每天嚼几个生核桃也是一个不错的选择。